Ota rohkeasti yhteyttä ja lähdetään tekemään hyvää kehollesi ja mielellesi

kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus (ratkaisukeskeinen psykologia)
- yksilö ja ryhmävalmennuksena
liikunta
- kehonhuolto (liikkuvuus, voima ja tasapaino)
- erilaiset rentoutumistunnit
- äänimaljarentoutus
- keppijumppa
- gua sha-krapa (rentoutus ja lihaskalvokäsittelyä)
- faskiapallo (rentoutus ja lihaskalvokäsittely)
- kuminauhajumppa
- kuntopiiri (kestävyys-ja lihasvoima, liikkuvuus ja venyttely)
- tuolijumppa

Näillä saamme koottua ihan varmasti juuri sinulle tai työyhteisöllesi mukava kokonaisuus.

Asiakaspalautteita:

"Aina ei todellakaan ole paras fiilis ennen tuntia, mutta aina Marin jumpan jälkeen hyvä olo on taattu 100 %:sti.

“En ole koskaan tykännyt ryhmäliikunnasta, mutta tähän alan lämmetä”

“Mari! Nämä sun jumpat on niin tarkoitettu tämmösille ihan tavallisille ihmiselle - niin tehokasta ja yksinkertaista liikettä.”

“MarinMetodit-tunnit on niin kivoja. Ihanaa, kun tunnit ovat aina erilaisia ja monipuolisia.”

“Mari on aina niin ihanan rento ja rentous tarttuu”