Kuka minä olen?

Olen kokenut ja intohimoinen liikunnanohjaaja Vaasasta, Pohjanmaan sydämestä. Olen toiminut liikunnan parissa yli 30 vuoden ajan, auttaen kaikenikäisiä ja -tasoisia ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja hyvinvointia elämään.

Vuosikymmenten aikana olen ohjannut monipuolisesti erilaisia ryhmiä ja yksilöitä. Minulle tärkeintä on kannustaa ja motivoida asiakkaitani löytämään juuri heille sopivan liikuntamuodon sekä saavuttamaan omat tavoitteensa ilon ja hyvän fiiliksen kautta.

Liikunta on aina ollut minulle elämäntapa, ja sen positiiviset vaikutukset näkyvät sekä kehon että mielen hyvinvoinnissa. Lämpimällä ja energisellä otteellani haluan inspiroida muitakin liikkumaan – juuri omalla tavallaan!

Olen saanut liikuttaa elämäni aikana eri-ikäisiä ihmisiä ja olen siitä enemmän kuin kiitollinen. Pääsääntöisesti liikutan ja valmennan aikuisia ja seniori-ikäisiä.

Tuntisisältönä MarinMetodeissa on esim. kuntojumppa, kehonhuolto, kuntosalin laiteopastus, vesijumppa, venyttelyt-rentoutus. tuolijumppa ja äänimaljarentoutus ja kaikki näiden yhdistelmät

Valmistuin elokuussa 2024 Life Coachiksi. Arvostettu vuoden mittainen ratkaisukeskeinen, positiiviseen psykologiaan perustuva valmentajakoulutus antoi minulle runsaasti työkaluja asiakkaan potentiaalin ja muutoksen mahdollistamiseen.

Luonnevahvuuteni ovat erityisesti positiivisuus, empaattisuus ja rentous.

Muuta minusta:

naimisissa
2 poikaa

tällä hetkellä on vakituisessa työsuhteessa Liedon kaupungin liikuntapalveluissa liikunnanohjaajana. Liikutan päivittäin kymmenittäin seniori-ikäisiä ryhmäliikuntatunneilla ja koti-ja vanhainkotikäynneillä. Tunnen joka päivä suurta kiitollisuutta siitä, että saan tehdä juuri tätä merkityksellistä auttamistyötä.