Tule mukaan jumppaamaan.
Helppoja liikkeitä, jotka teet oman liikkuvuutesi mukaan.
Tarvitset vain muutaman neliön vapaata lattiatilaa ja jumppa-alustan. Tehdään punnerruksia, vatsan ja selän lihasharjoittelua.
Liity zoom-jumppaan allaolevan linkin kautta n. 5 minuuttia ennen alkamista
https://us04web.zoom.us/j/76085387177?pwd=UzQ4d0lzWUJiSXpTem8vTVNtaDN1UT09