Ravintovalmentaja Sirpa Heikkilä antaa käytännönläheisiä vinkkejä siitä, miten voimme ruokavaliolla vaikuttaa hormoonitoiminnan mahdollisimman hyvään tasapainoon.

Alla asioita joihin pureudutaan

• unettomuus

• kilpirauhasongelmat

• mielialavaihtelut

• testosteroni/estrogeeni

• ideoita ruokailuihin

Aika: Lauantai 12.9. klo 12-13.30

Paikka: Leipomo-konditorio KakkuAnne, Lieto/Loukinainen (Nenämäentie 3)

Hinta 20 euroa

Maksutavat: pankkikortti ja käteinen paikan päällä